La période de post-partum n’est pas toujours évidente à gérer, surtout au niveau de l’organisation et des émotions, vous penserez davantage aux besoins de votre nouveau né mais c’est normal. Néanmoins, il est important de ne pas vous mettre de côté.
Oui, vous rencontrerez des difficultés à trouver du temps pour vous, ne serait-ce que prendre une douche, oui, la fatigue prendra le dessus et oui, vous oublierez peut-être de manger, mais… quel bonheur de vous occuper de ce petit être !
Chaque post-partum est différent, tout comme la grossesse qui est unique. Votre corps a changé, vous avez accouché et vous avez déjà perdu du poids mais pas suffisamment selon vous ; soyez indulgente avec vous-même, ayez un regard doux envers votre reflet et aimez-vous, aimez ce corps qui a donné la vie.
Quand vous vous sentirez prête, tentez une petite chose chaque jour qui vous rapprochera petit à petit de votre image de femme. Par exemple, troquez votre legging pour un pantalon à pinces, maquillez-vous légèrement et appréciez votre reflet dans le miroir, ou portez vos boucles d’oreilles préférées même pour rester à la maison. Vous êtes devenue maman et c’est le plus beau rôle du monde mais vous n’en êtes pas moins une femme, gardez cela en tête !
Post accouchement, vous aurez envie de porter des vêtements qui correspondent à votre nouvelle taille et surtout de vous sentir bien dedans. Ne tentez pas de rentrer à tout prix dans le jean que vous portiez 6 mois avant votre grossesse, il n’y a rien de pire pour abîmer votre estime de vous.
Une fois que vous aurez retrouvé un poids qui vous convient et une silhouette que vous acceptez, faites une virée shopping avec votre meilleure amie (ou avec Frangie, votre conseillère en image préférée 😄) et offrez-vous quelques nouvelles pièces, qui ne seront qu’une transition si vous souhaitez porter de nouveau vos vêtements d’avant grossesse. Il n’est pas nécessaire de refaire toute votre garde-robe mais de vous offrir des basiques avec lesquels vous pourrez créer de nouveaux looks.
Voici mes conseils sur les pièces à adopter en période de post-partum :
1. Un legging
Certaines diront que c’est un fashion faux pas et j’aurais tendance à être d’accord avec elles MAIS je conseille le legging dans une période de post accouchement. Votre corps a fait un travail remarquable alors chouchoutez-le et ne lui infligez pas tout de suite un jean trop rigide dans lequel il pourrait se sentir étriqué…
Pratique, extensible, et surtout ultra-confortable, le legging taille haute est un vrai maintien pour le ventre. Il s’adapte aux changements de votre corps et vous permet de bouger sans contrainte.
Associé à un gilet en maille ou à un blazer et des sneakers, il peut tout de suite donner un look sportswear. Si vous travaillez le look avec des bijoux, c’est la tenue idéale pour recevoir la famille à la maison et présenter bébé.
2. Un gilet en maille ou un blazer
Le gilet en maille est idéal pour apporter douceur, style et confort. Si vous souhaitez donner une touche branchée à votre tenue, optez plutôt pour une veste blazer oversize qui dissimulera les petites imperfections post-accouchement. Pratique 😉
Pour les mamans allaitantes, pensez aussi aux chemises boutonnées ou les hauts cache-cœur qui permettent un accès rapide et simple pour l’allaitement, en plus d’être très stylés.
3. Une petite robe noire
La petite robe noire est la pièce indispensable à votre dressing ! Avant, pendant ou après la grossesse, elle vous sauve la mise dans toutes les situations. Que vous la choisissiez courte ou mi-longue, cintrée ou avec une coupe patineuse, à col roulé ou décolletée, elle vous mettra en valeur et vous vous sentirez féminine !
Portez-là avec des boots, des bottes à talons, des mocassins, ou même des ballerines (oui oui, elles reviennent en force). Avec la petite robe noire, vous êtes sûre de ne jamais vous tromper !
4. Un pantalon ou un jean dans lequel vous vous sentez bien
Je vous conseille de choisir un pantalon avec une coupe flare qui flatte de nombreuses morphologies. Affirmez votre style avec du velours côtelé qui est très tendance. Si vous préférez porter un jean, il est crucial d’en trouver un qui soit à la fois stylé et confortable. Optez pour des modèles avec une taille haute ou élastique pour un bon maintien sans trop de pression sur votre ventre. Vous pouvez aussi continuer de poster votre jean de grossesse 😉
Attention à la matière : un peu d’élasthanne pour plus de confort qui permettra de bouger librement sans sacrifier le style. Et si cela vous plaît, n’hésitez pas à expérimenter différentes coupes (flare, bootcut, mom, boyfriend, slim, ou encore wide leg) et différentes couleurs (noir, gris, brut ou délavé).
5. Des sous-vêtements adaptés
Au même titre que durant votre grossesse, les sous-vêtements sont à adapter en période de post-partum. Selon que vous allaitez ou non, votre poitrine a subi des évolutions et il faut en prendre soin. Choisissez des soutien-gorges qui vous maintiennent bien la poitrine et qui vous permettent d’être à l’aise dans vos mouvements. Côté bas, n’hésitez pas à porter une culotte gainante sous votre petite robe noire pour encore plus d’assurance.
6. Des accessoires pratiques mais stylés
Je parle bien entendu du bon sac à langer ! Choisissez-le suffisamment grand pour y ranger tout le nécessaire de bébé mais faites-vous plaisir sur le look du sac. Un sac à langer stylé vous donnera assurance et confiance et toutes les mamans vous demanderont où vous l’avez acheté !
Et surtout, n’oubliez pas que s’habiller à sa taille booste la confiance en soi. Après tout, ce ne sont que des chiffres, il n’y a que vous qui les connaissez ! 😉