La grossesse est un moment magique, mais elle peut aussi apporter son lot de surprises, notamment au niveau des cheveux. Entre la brillance et la perte, il peut être difficile de savoir comment gérer ces changements. Pas de panique !
Voici mes conseils pour prendre soin de votre crinière pendant cette période unique :
1. Les cheveux plus épais et brillants : une bénédiction hormonale
Pour beaucoup de futures mamans, la grossesse rime avec des cheveux plus épais et plus brillants. C’est grâce aux hormones, notamment les œstrogènes, qui prolongent la phase de croissance des cheveux.
Astuce : Misez sur des soins doux
Utilisez un shampooing et un après-shampooing nourrissants pour entretenir cette belle chevelure. Les produits à base d’huiles naturelles, comme l’huile d’argan ou de coco, peuvent apporter hydratation et brillance.
2. Comment s'adapter au changement de texture ?
Si vous êtes habituée à avoir des cheveux lisses, vous pourriez découvrir des boucles ou des frisottis inattendus. Ce changement peut être dû à la fluctuation des hormones et à la sensibilité accrue de la peau.
Astuce : Les produits adaptés
Choisissez des produits spécifiques pour votre type de cheveux. Pour les boucles, un shampoing hydratant et une crème pour boucles peuvent aider à définir et à dompter les frisottis. Pour des cheveux lisses, privilégiez les sérums anti-frisottis.
3. La coloration des cheveux : ce qu'il faut savoir
Si vous envisagez de colorer vos cheveux pendant la grossesse, il est important de choisir des produits sûrs. Certaines colorations peuvent contenir des produits chimiques qu’il vaut mieux éviter.
Astuce : Choisissez des colorations sans ammoniaque
Privilégiez les colorations à base de plantes ou sans ammoniaque pour réduire l’exposition aux produits chimiques. Vous pouvez aussi envisager des techniques de coloration comme les mèches ou le balayage, qui minimisent le contact avec le cuir chevelu.
Prenez rendez-vous chez votre coiffeur et laissez-vous chouchouter !
4. Les coiffures pratiques pour les journées chargées
Avec tous ces changements, il peut être utile d’adopter des coiffures simples et pratiques. Les chignons, les tresses ou les queues de cheval sont des options stylées et faciles à réaliser.
Astuce : Utilisez des accessoires doux
Commencez par choisir une brosse qui ne donne pas du fil à retordre à votre chevelure, pensez aux poils de sanglier qui apporteront douceur et brillance.
Ensuite, optez pour des élastiques et des barrettes qui ne tirent pas sur les cheveux, pour éviter de les casser. Les accessoires en tissu ou en caoutchouc sont idéaux.
5. La chute de cheveux post-accouchement : un phénomène courant
Après l'accouchement, il n'est pas rare de connaître une chute de cheveux plus importante. Cela peut être déconcertant, mais c’est généralement temporaire. La perte de cheveux est souvent due à l’arrêt soudain des hormones de grossesse.
Astuce : Prenez soin de votre cuir chevelu
Massez votre cuir chevelu pendant le shampooing pour stimuler la circulation sanguine. Vous pouvez également envisager un complément alimentaire riche en vitamines (sous réserve d’un avis médical).
La grossesse est une période de changements, y compris pour les cheveux. Profitez de l’éclat de votre crinière tout en prenant soin d’adapter votre routine, surtout pour anticiper la chute des cheveux, une fois en post-partum.
